5月13日—15日，由省文明委和楚雄州文明办主办，双柏县委宣传部承办的志愿者“文明走基层、服务献爱心”主题志愿服务活动在楚雄州双柏县举行。昆明一中积极响应号召，派出我校物理教师纳仲明参加志愿服务队，深入双柏县第一中学开展高考冲刺辅导，扎实践行深入基层送服务的“送教行动”。

5月14日上午，纳仲明老师参加完启动仪式后，匆匆赶往双柏县第一中学为高三理科学生和全县理科老师上“相信自己  马到成功”高考冲刺辅导优质示范课。课上，纳仲明老师和师生交流了四个方面：

1、“伤不起”，以“2014年3月25日昆明市2014届高三复习教学质量检测理科综合能力测试”实验考题为例提醒考生如何“高考物理防零”：①不要把全国人民都会做的实验题做错，如读数问题，课本原实验，照图连接实物等。②不要把会做的实验题第一步做错，如设计电路中选器材。③不要被实验题“潜规则”规则掉，用题目中给出的已知字母表示结果，计算结果按题目要求的位数保留，否则为免看题，直接得零。④遇到难实验题要有所作为，实验题实在看不懂，假装会做的样子写上答案，遇到难题要积极有所作为。考试难免会碰到难题，尤其是理科综合的物理部分，它是整卷中难度最大、区分度最高的地方。除了要调正好心态，有“我难，大家难!”的心理准备外，最关键的是要在难题上有所作为。

2、“记一记”——科学史，提醒学生记住对物理学发展有重大影响的科学家及其成就，以及课本上提到的重大史实。

3、那些年，我们一起追的"女孩"——基本方法，告诫学生，考试万变不离其宗，复习备考中基本概念和基本方法才是最重要的。

4、不抓狂——“天生我’图’必有用”，解答物理问题要注意作受力分析图和运动过程图。

5月14日下午，纳仲明老师与双柏县第一中学全体物理老师座谈，双柏县教育局副局长、教科室主任及双柏县第一中学书记参加了座谈。座谈会上纳仲明老师就高考物理中如何“把过失性失分减小到最小”做专题发言：调查发现，考生几乎每科都会有一处过失性失分；每次考试，考生总会有共约30分的过失性失分！一些学生之所以成绩不稳定，波动比较大，过失性失分是主要原因之一。可总结为：①审题性失分。包括题意理解不清，盲目做答；遗漏题目的某一已知条件，或忽略公式、定理的适用条件；题目中关键词遗漏或理解错误；遇到熟悉题目，先入为主，经验地虚构问题情景。②规范性失分。包括书写不规范，或书写潦草；答案缺乏要点，或答案缺乏结构和逻辑。③情绪性失分。包括考试期间情绪波动，考试期间心理焦虑，回忆知识失败。④策略性失分。因缺乏必要的考试策略而导致失分，包括了解试卷的结构，先易后难的答题顺序，时间的合理分配，特定题型解题技术，解题过程的自我检查意识和技术。⑤计算性失分。计算过程正确,但结果有误。⑥笔误性失分。错涂机读卡,错写符号。

座谈会上领导、老师们积极发言，对纳仲明老师的专题发言反响强烈，取得了实实在在的教研效果，受到了大家的欢迎和肯定。