邓洁，女，1996年7月毕业于云南师范大学思想品德与政治教育专业，1996年8月至今工作于昆明市第一中学，担任政治教学工作，并同时担任班主任工作22年。
     2000年评为“昆明市先进德育工作者”
     06至13年评为“昆一中优秀班主任 ”
     2011年评为“昆明市优秀班主任 ”
     2011—2013年参加昆明市谭毅政治名师工作室 ，获“优秀学员”称号
     2005、06、08、11年参加云南省高考文科综合政治科目阅卷
     2011年参加名师讲师团“送教下乡”（禄劝教育局）
     2013年获第九届五华区“学科带头人”称号
     2014年取得高级职称
     2013年、2016年所带班级评为“昆明市先进班级”
     2012—2018参加《昆一中联考模拟卷》命题
     2009至今，担任昆一中政治备课组长
     教育感言：教育是一方期望的田野，最忌讳根浮叶衰，揠苗助长。只要耕耘不辍，加以丝丝甘霖，就会有：春之繁华，秋之收获。